Недосып повысил число кликов по фишинговым ссылкам на 13%

Исследователи изучили результаты кампании по кибербезопасности с участием более 11 тыс. сотрудников. Организация регулярно отправляет им учебные фишинговые письма и отслеживает, кто открывает подозрительные ссылки. Ученые сравнили поведение работников в понедельник перед переходом на летнее время и в понедельник после него, когда часы переводят на час вперед.

Доля сотрудников, кликнувших по ссылкам, выросла с 15,56% до 17,76%. Это соответствует относительному увеличению вероятности такого клика примерно на 13%. Работа оценивала последствия мягкого нарушения сна из-за перевода часов, а не длительного недосыпа.

«Результаты позволяют предположить, что недостаток сна может влиять и на повседневные решения», — сказал ведущий автор исследования, доцент кафедры нейробиологии и поведения UC Irvine Эйтан Шехтман. По словам ученых, потеря сна способствует импульсивным решениям и мешает осторожно оценивать подозрительные сообщения.

Исследование опубликовано на портале Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Минздрава США. Шехтман призвал работодателей и компании по кибербезопасности быть бдительнее в периоды перевода часов, а также во время праздников и крупных спортивных событий — когда люди могут терять сон. По данным Центра жалоб на интернет-преступления ФБР, ущерб от киберпреступности в США в 2025 году превысил $20 млрд. Исследователи советуют не переходить по неожиданным ссылкам, особенно после плохой ночи.