Год без ленты: как отказ от соцсетей изменил жизнь зумера

Первые недели дались нелегко: пальцы машинально тянулись к иконкам приложений, которых больше не было. Однако вскоре навязчивое желание проверять уведомления сменилось спокойствием. Фузилло заметил, что перестал оценивать окружающих и самого себя через призму цифровых показателей. Исчезла гонка за охватами, а вместе с ней — привычка воспринимать концерты или закаты в Долине Смерти как контент для публикации.

Конечно, социальная изоляция имела свою цену. Поддерживать связь с друзьями стало сложнее, ведь привычный обмен реакциями под постами уступил место прямым звонкам и сообщениям. Впрочем, автор признается: страх пропустить что-то важное оказался иллюзией, так как близкие люди все равно сообщали о значимых событиях лично. Освободившееся время Фузилло направил на более глубокую концентрацию и творческие задачи. Теперь, по завершении эксперимента, он планирует возвращаться в сеть только на своих условиях, сохраняя выработанную за год осознанность.